Curso de Gestión de las Emociones para Personal Di (Programa detallado)
Objetivo
OBJETIVO GENERAL DEL CURSO.
Al finalizar esta acción formativa el alumno-a SERÁ CAPAZ DE:
- Conocer la importancia de gestionar las propias emociones para proporcionar una atención de calidad a personas dependientes y conseguir los beneficios de su aplicación, tanto en las actuaciones profesionales como las personales.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS.
Al finalizar esta acción formativa, el alumno-a debería ser capaz de alcanzar los conocimientos, habilidades y capacidades necesarias para:
- Reconocer las emociones y desarrollar la conciencia y expresión emocional.
- Superar situaciones psicológicas o personales que puedan producir estrés, ansiedad y consecuencias impredecibles.
- Aprender a detectar y modificar los razonamientos inadecuados.
- Analizar el concepto de estrés y su evolución.
- Comprender los efectos y consecuencias del estrés en las personas.
- Adquirir las competencias para aplicar primeros auxilios psicológicos a personas, familias y comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.
- Conocer las reacciones psicológicas que se pueden tener ante una situación de emergencia para poder afrontar la crisis y sus consecuencias.
- Disponer de estrategias psicológicas de afrontamiento ante los eventos estresantes.
- Identificar los trastornos derivados de la crisis, catástrofes y emergencias.
- Conocer el abordaje integral del duelo en sus distintas formas para diseñar estrategias de intervención eficaces sobre el paciente y la familia.
Este curso se enmarca en la “gestión de las emociones”, no obstante, no se tiene la intención de decir lo que hay que hacer en cada momento, su objetivo es muy simple: que cada persona se descubra a sí misma ante las nuevas circunstancias y retos que le depara la vida, desarrollando por sí mismo su propia inteligencia emocional.
Dirigido a:
Este curso está dirigido a aquellas personas que quieran trabajar en el sector de los servicios a la dependencia.
Requisitos:
Este curso no necesita de ningún conocimiento técnico previo para su realización, solo serán necesarios el interés por aprender, superarse y ayudar a otras personas.
PROGRAMA DEL CURSO
1.- El manejo emocional: expresión y recepción emocional
Objetivo
- Reconocer las emociones y desarrollar la conciencia y expresión emocional.
- Superar situaciones psicológicas o personales que puedan producir estrés, ansiedad y consecuencias impredecibles.
Contenido
- El manejo emocional: expresión y recepción emocional
- I. Las emociones
- II. Necesidades y beneficios de la expresión emocional
- III. Concepto de inteligencia emocional
- IV. Pensamiento emocional versus pensamiento racional
- Te invito a jugar...
- Ejercicios
- Ejercicio obligatorio
2.- Estrés y afrontamiento
Objetivo
- Aprender a detectar y modificar los razonamientos inadecuados.
- Analizar el concepto de estrés y su evolución.
Contenido
- Estrés y afrontamiento
- I. El estrés: definición y factores casuales
- II. Tipos de respuestas al estrés
- III. Modelos de estrés
- Te invito a jugar...
3.- Primeros auxilios psicológicos
Objetivo
- Comprender los efectos y consecuencias del estrés en las personas.
- Adquirir las competencias para aplicar primeros auxilios psicológicos a personas, familias y comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.
Contenido
- Primeros auxilios psicológicos
- I. Aspectos generales y definición
- II. Aplicaciones de los Primeros Auxilios Psicológicos
- III. Efectos psicológicos de los sucesos vitales estresantes
- IV. Habilidades terapéuticas: acompañamiento, escucha activa y empatía
- Te invito a jugar...
4.- Intervención psicológica en trastornos derivados de situaciones traumáticas y otros estresores
Objetivo
- Conocer las reacciones psicológicas que se pueden tener ante una situaciones traumáticas.
Contenido
- Intervención psicológica en trastornos derivados de situaciones traumáticas y otros estresores
- I. Situaciones traumáticas y alteraciones de comportamiento
- II. Trastorno de estrés agudo y trastorno de estrés postraumático
- III. Tratamiento de las personas afectadas por situaciones traumáticas
- IV. Autocuidado
- Te invito a jugar...
5.- El duelo
Objetivo
- Identificar los trastornos derivados de la crisis, catástrofes y emergencias.
- Conocer el abordaje integral del duelo en sus distintas formas para diseñar estrategias de intervención eficaces sobre el paciente y la familia.
Contenido
- El duelo
- I. Definición, duración y variables que influyen en la evolución del duelo
- II. Etapas del duelo
- III. Tipos de duelo
- IV. Evaluación, abordaje e intervención del duelo
- Te invito a jugar...
- Ejercicios
- Ejercicio obligatorio
6.- Evaluación final
Objetivo
Contenido
- Evaluación final