Gestión de las Emociones para Personal Directo de los Servicios a la Dependencia

Durante más de cien años, las emociones han sido objeto de estudio de varias disciplinas de las ciencias humanas y sociales.

Las emociones son un puente entre la mente y el cuerpo: ¿qué es la tristeza?, ¿qué es la ira?, ¿qué es el miedo?, ¿son sólo palabras o hay algo más? Por lo general, se considera que las emociones corresponden a experiencias corporales naturales que luego se expresan a través del lenguaje.

Los seres humanos poseemos la capacidad e intuición de saber qué hacer en cada momento, sólo necesitamos descubrir, comprender, aceptar y cambiar. Para ello, lo importante es darnos cuenta de lo que necesitamos y queremos, así como reconocer nuestras propias potencialidades.

En este curso nos adentraremos en el mundo de las emociones, con el deseo de dar luz a este tema y paliar en algún modo la confusión y el dolor de las personas ante distintas situaciones. Para ello es importante buscar estrategias personales y sociales de apoyo ante las situaciones y problemas de estrés de la vida cotidiana, tanto en sus aspectos, socio-laborales como personales.

Por otro lado, es importante manejar técnicas de intervención ante emergencias y  primeros auxilios psicológicos, que como veremos más adelante, las primeras ayudas que se reciben frente al dolor, ya sean de profesionales o no, son especialmente relevantes.

Por último trataremos el tema del duelo, ya que la muerte de un ser querido nos confronta con una serie de emociones y un dolor desgarrador por la pérdida, que trae consigo uno de los mayores retos en todo ser humano: el camino del duelo, por ello puede ser importante asesorarse y buscar apoyo.