Curso de New_Técnicas de Manejo de Estrés (Programa detallado)

Objetivo

Es posible establecer un número limitado de criterios mediante los cuales se puedan manejar las situaciones médicas relacionadas con la intervención del trabajador en el cuidado de los usuarios y usar éstos, para resolver todos los problemas identificados sobre esta materia, logrando así, una mejora continuada en el proceso de formación del trabajador y un posterior desarrollo profesional del trabajador.

 OBJETIVO GENERAL

Al finalizar esta acción formativa el alumno SERÁ CAPAZ DE:

• Afrontar situaciones de estrés tanto en el ámbito personal como laboral.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Al finalizar esta acción formativa el alumno DEBERÍA SER CAPAZ DE alcanzar los CONOCIMIENTOS y HABILIDADES necesarias para:

• Potenciar las relaciones interpersonales, como prevención del estrés
• Conocer y analizar los requisitos básicos y la situación laboral en el trabajo para prevenir y eliminar factores causantes del estrés.
• Aumentar la salud emocional de los trabajadores
• Proporcionar a los profesionales las competencias y habilidades necesarias para planificar su trabajo de manera que reduzcan su estrés.
• Facilitar unas estrategias de actuación que reduzcan o minimicen las situaciones de estrés
• Lograr una mayor seguridad y salud laboral para los trabajadores de las empresas participantes.
• Conocer qué es el estrés, sus causas y sus efectos.
• Fomentar la autoestima aprendiendo a controlar las situaciones estresantes.
• Aprender a sentirse bien consigo mismo para mejorar la relación con los demás y concretamente en nuestro puesto de trabajo.

Estos objetivos son OBSERVABLES, MEDIBLES y CUANTIFICABLES a través de los siguientes índices:

• Mejora en la utilización de los recursos de los que se disponen.
• Mejora en la calidad del servicio prestado a los usuarios.
• Aumento del grado de satisfacción de los familiares de los usuarios.
• Mejora en la organización y gestión del centro.

En conclusión, tanto el objetivo general como los específicos, dotarán al trabajador asistente al curso de los CONOCIMIENTOS (Habilidades y Actitudes) y HABILIDADES apropiadas para realizar su trabajo de la manera más eficaz y con la mayor calidad posible.

Dirigido a:

Cualquier persona interesada en adquirir estrategias para hacer frente a las situaciones de estrés, tanto en el trabajo como en su vida cotidiana.

Requisitos:

No existen requisitos mínimos para realizar esta acción formativa.