Cuidado de la Salud Mental de las Auxiliares de Ayuda al Domicilio

El trabajo de las auxiliares del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) implica mucho más que prestar apoyo físico o realizar tareas domésticas. Cada visita es también un encuentro humano, en el que se acompañan emociones, preocupaciones y, en muchos casos, situaciones de vulnerabilidad. Este contacto cercano y constante puede generar satisfacción y sentido de propósito, pero también supone una carga emocional que, si no se gestiona adecuadamente, puede afectar a la salud mental de quien cuida.

Cuidar la salud mental no es un lujo, sino una parte esencial del desempeño profesional. Permite mantener la calidad de la atención, preservar la energía, evitar el desgaste y seguir disfrutando del trabajo. Este curso ofrece herramientas prácticas, sencillas y adaptadas a la realidad del SAD, que ayudarán a reconocer señales de estrés, ansiedad y depresión, así como prevenir el agotamiento y reforzar la resiliencia personal y del equipo.