Fomento de los Estilos de Vida Saludables
El envejecimiento de la población y el aumento de la longevidad están dando lugar a nuevas necesidades sociales. Es necesario prestar más atención y tener más sensibilidad ante los problemas específicos de la tercera edad.
Se entiende por envejecimiento activo el proceso de optimización de las oportunidades tanto de salud como de seguridad y participación con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen.
Los hábitos saludables en las personas mayores ejercen una influencia cada vez mayor (principalmente en el cuerpo y la mente), por lo que el estilo de vida repercute directamente en su salud y en su calidad de vida en general.
En el caso de las personas mayores, los estilos de vida saludables son fundamentales para tener un envejecimiento sano y activo.
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Unidades:
- Concepto de vida saludable
- Envejecimiento activo, envejecimiento saludable
- Autonomía y actividad social
- Actividad física y nutrición como forma de vida saludable
- Programas de envejecimiento activo y saludable
- Evaluación final