Los Riesgos Psicosociales en el Puesto de Trabajo_Parte 1

Los riesgos psicosociales en el puesto de trabajo son aquellos factores que pueden afectar negativamente el bienestar psicológico y social de los empleados. Estos riesgos pueden surgir de diversas situaciones laborales y tener consecuencias graves tanto para la salud mental como física del trabajador. Reflexionar sobre estos riesgos nos lleva a considerar varios aspectos fundamentales en la vida profesional y su impacto en la calidad de vida

Uno de los factores que más impactan en la faceta psicosocial de individuo es el estrés, ya que, afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia la estabilidad y el bienestar.

Este curso proporcionará los conocimientos adecuados y conciencia necesaria para identificar  los riesgos psicosociales así como los problemas  de  estrés relacionado  con  el  trabajo  y  sus  causas,  y  propone  un  marco  práctico  y  flexible  para  su acción en las distintas áreas

También capacitará para administrar una buena gestión de nuestras emociones, pensamiento y situaciones en el proceso de estrés, a través de una serie de técnicas de afrontamiento, permitiendo el control de nuestra conducta en esas situaciones causante de malestar.

Se insiste en la prevención primaria del estrés  y la enfermedad relacionados con el trabajo.

Este curso va dirigido a cualquier persona o profesional que desee adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para la prevención y el manejo del estrés laboral y el burnout.