Curso de Prevención de Trastornos Dorso- Lumbares (Programa detallado)
Objetivo
Tener conocimientos necesarios para movilizar adecuadamente cargas y pesos y así evitar posibles lesiones de espalda.
Objetivos Específicos:
Al finalizar el curso los participantes tienen que ser capaces de:
- Adquirir las habilidades necesarias para la movilización y manipulación de cargas.
- Aprender las medidas necesarias para evitar las lesiones de espalda.
- Establecer conocimientos básicos sobre el puesto de trabajo.
- Enseñar las diferentes patologías que se pueden producir a causa de la espalda.
- Conocer las distintas partes que componen la estructura de la espalda.
Dirigido a:
Requisitos:
PROGRAMA DEL CURSO
1.- Introducción general
Objetivo
Contenido
- INTRODUCCIÓN GENERAL
2.- Estructura de la espalda
Objetivo
Contenido
- ESTRUCTURA DE LA ESPALDA
- I. BASES TEÓRICAS SOBRE EL SISTEMA OSTEOMUSCULAR
3.- Patologías de la espalda
Objetivo
Contenido
- PATOLOGÍAS DE LA ESPALDA
- I. CERVICALGIAS
- II. LUMBALGIAS
- III. CIÁTICA
- IV. HERNIA DISCAL
- V. OTRAS PATOLOGÍAS: ARTROSIS, ARTRITIS, ALTERACIONES EN ARTICULACIONES O LIGAMENTOS
4.- Nociones básicas de Ergonomía
Objetivo
Contenido
- NOCIONES BASICAS DE ERGONOMÍA
- I. CONOCIMIENTOS SOBRE EL PUESTO DE TRABAJO: ASPECTOS ERGONÓMICOS
- II. LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES
- III. EL TRABAJO FÍSICO PESADO
- IV. ESTRATEGIAS PARA APLICAR MEJORAS ERGONÓMICAS EN EL LUGAR DE TRABAJO
- V. EL FISIOTERAPUETA
5.- Movilización de cargas y pesos en centros de atención a la tercera edad
Objetivo
Contenido
- MOVILIZACIÓN DE CARGAS Y PESOS EN CENTROS DE ATENCIÓN A LA TERCERA EDAD
- I. LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
- II. CONSEJOS PARAR LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
- III. LA MOVILIZACIÓN DE PERSONAS
- IV. DESCRIPCIÓN Y MANEJO DE AYUDAS TÉCNICAS PARA LA MOVILIZACIÓN DE PERSONAS: GRÚAS, SILLAS ELÉCTICAS
6.- Prevención de las lesiones de espalda
Objetivo
Contenido
- PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DE ESPALDA
- I. MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL
- II. NORMAS DE HIGIENE POSTURAL EN EL ÁMBITO HOSPITALARIO
- III. ENTRENAMIENTO DE LA COLUMNA VERTEBRAL
7.- Normativa Reguladora sobre Manipulación de Cargas
Objetivo
Contenido
- NORMATIVA REGULADORA SOBRE MANIPULACIÓN DE CARGAS
8.- Evaluación final
Objetivo
Evaluar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso con el fin de superarlo y obtener el certificado de aprovechamiento.
Contenido
- EVALUACIÓN FINAL